Удивительные свойства петрушки для красоты и здоровья.
Наши предки давно знали о пользе петрушки и включали ее не только в свой рацион – корень и стебли этой уникальной приправы активно использовались
в рецептах народной медицины и в советах косметологов. Петрушка – это истинный кладезь самых полезных витаминов и микроэлементов. В петрушке содержатся калий, марганец, витамины С, В1, В2, К, каротин. Всего 25–30 г свежей петрушки покрывают дневную потребность организма в витамине С.
Во-первых, петрушка замечательна, как профилактическое средство при сердечнососудистых заболеваниях. Она помогает снижать давление и нормализует работу кишечника. Также употребление петрушки поможет наладить сон – вы сможете без проблем засыпать и просыпаться с ясной головой, бодрыми и отдохнувшими.
А еще свежая петрушка отлично нормализует обмен веществ, работу сердечнососудистой системы. Она улучшает самочувствие при разных заболеваниях почек. Помогает при выпадении волос. Для этого готовят отвар из свежей петрушки. Берут 50 г свежих листьев петрушки, измельчают их, заливают ½ литра воды, томят на умеренном огне 15-20 минут. Полученный отвар процеживают, разбавляют небольшим количеством теплой воды и используют для ополаскивания чистых волос
Также сок петрушки отлично укрепляет ослабленные десны, делает свежим дыхание. Вполне достаточно пожевать одну зеленую веточку петрушки, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.
Чтобы выглядеть постоянно молодой, просто ежедневно употребляй свежую петрушку. Еще петрушка помогает бороться с отеками – в этом случае она выступает в качестве мочегонного средства. Нужно взять 150 г свежей петрушки, измельчить ее, залить ½ литра свежего молока. Закрыть плотно крышкой и поставить в духовку томиться. Отвар должен упариться вдвое. Затем ему дают остыть, процеживают. В первую неделю следует принимать каждый час по 1 столовой ложке.
Петрушка также поможет снять отек при укусе пчелы или осы. Достаточно перемолоть или измельчить растение в ступке и кашицу приложить к месту укуса. Ее прибинтовывают и оставляют на ночь – боль тут же отступит, а на утро и следа не останется – все петрушка вытянет.
Эта кудрявая огородная травка прекрасно помогает очищать организм. Нужно на ночь мелко нарубить пучок петрушки и добить в стакан кефира или простокваши. Все перемешивают и выпивают. Вам обеспечен свежий цвет лица и отменное самочувствие.
А если же в кефирно-петрушечный коктейль добавить маленький зубчик чеснока или немного имбиря и мелкорубленый укроп, то этот напиток увеличит обменные процессы. С его помощью можно сбросить лишний вес.
Читайте также: Очищение почек народными методами
Но важно помнить о противопоказаниях к применению петрушки. Для начала помните, что она является сильным мочегонным средством, которым нельзя злоупотреблять при мочекаменной болезни. При беременности есть петрушку врачи вообще не рекомендуют – она активно стимулирует стенки матки и может даже спровоцировать выкидыш.