Таковы результаты недавнего исследования.
Согласно статистике, владельцы собак ведут себя так, будто они на 10 лет моложе реального возраста, пишет The Daily Mail со ссылкой на исследование Университета Сент-Эндрюс. Причем, дело тут не в длительных прогулках с собакой. Само по себе наличие собаки в доме оказывает благоприятное влияние на здоровье человека в целом.
В частности, собака — гарантия того, что человек будет активным. А известно: сохранение активности в пожилом возрасте помогает предотвратить развитие болезней мышц и костей. Позитивное влияние отмечается и в отношении психического состояния. Обычно у собачников снижен риск развития депрессии.
Было проведено наблюдение за 547 пожилыми людьми старше 65 лет. Все они жили почти в 100 километрах друг от друга. В течение недели люди носили акселерометр, отслеживавший их передвижения. 9% участников имели собаку. И, как раз, у них были снижены показатели тревожности и депрессии. А вот показатели подвижности — повышены.
Читайте также: Красное вино может замедлить старение организма
Было установлено: наличие собаки однозначно являлось мотивацией к увеличению подвижности человека. Собака помогала преодолеть множество факторов, которые не дают пожилым людям выходить из дома. Например, к таким факторам относятся отсутствие социальной поддержки, плохая погода и переживания по поводу собственной безопасности. Потом, во время прогулки с собакой пожилые люди могут познакомиться с другими любителями животных. А это еще один повод выйти на улицу.
Источник: meddaily