» » Медики рассказали, почему витамин P так важен для организма 
Раздел: Медицина  
0

Медики рассказали, почему витамин P так важен для организма 

Медики рассказали, почему витамин P так важен для организма  Витамин Р важен для здоровья костей и нормальной работы иммунной системы.

Мы часто слышим о пользе витаминов C или Е, но совершенно забываем про витамин Р, который тоже очень важен для нормальной работы организма.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на rambler.ru.

К группе витамина P относят ряд веществ - флавоноидов, обладающих способностью уменьшать проницаемость и ломкость капиллярных сосудов.

Флавоноиды помогают избежать диабета и заболевания сердечно-сосудистой системы.

Витамин Р можно назвать "веществом метаболизма". Он способствует нормальной выработке коллагена и помогает сохранить кожу гладкой, сияющей и подтянутой на долгие годы.

Недавно специалисты Университета Западной Австралии выяснили, что чашка чая в день отлично восполняет дневную норму флавоноидов.

В ней содержится около 500 миллиграммов этого вещества. Но чай можно также заменить на горсть черники или несколько апельсинов.

Читайте также: Медики рассказали, почему лекарства от изжоги очень вредны для организма

Ученые очень заинтересованы в изучении того, как витамин Р влияет на организм человека. Считалось, что у витамина Р низкая биодоступность. Но после ряда исследований оказалось, что чай отлично восполняет недостаток флавоноидов.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
17-11-2018, 22:06 » Автор: Едгар Букмирза
     1525
     0

Также советуем посмотреть


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *


наверх