Теперь родители смогут обезопасить своего ребенка от одного из самых распространенных заболеваний — аллергического ринита.
Аллергический ринит считают болезнью детей и подростков, так как статистика заболевания показывает, что практически половина детей хотя бы раз до исполнения совершеннолетия болела аллергическим ринитом. Что еще уже — у большинства детей ринит перерастает в хроническую форму, когда его уже невозможно вылечить полностью, а только помочь ребенку справиться с неприятными симптомами заболевания.
Чтобы как-то помочь детям и их родителям, ученые решили провести расследование, в процессе которого они хотели выяснить, с помощью чего можно сократить заболеваемость аллергическим ринитом. Как выяснилось, одним из самых действенных методов является употребление в пищу рыбы. При чем в исследовании всем участникам предлагалось заполнить таблицу, в которой были приведены около ста наименований продуктов питания и различных блюд, а также напитков, где нужно было отметить, сколько раз в неделю ребенок употребляет ту или иную пищу.
Плюс ко всему, дети и их родители отмечали, как часто ребенок болел или болеет простудными заболеваниями, сопровождающимися насморком. Еще в анкету вносились данные о том, страдал ли ребенок хоть раз в своей жизни от аллергического и неаллергического ринита. Как мы знаем, аллергический ринит вызван аллергией на пыльцу растений, продукты-аллергены, пыль и т. д., а неаллергический — следствие респираторного простудного заболевания. Так вот, около 20% детей до участия в исследовании сталкивались с аллергическим ринитом.
Сопоставив анкетные данные всех маленьких участников исследования, ученые сделали вывод — те дети, которые регулярно кушают рыбу жирных сортов, имеют шанс не заболеть аллергическим ринитом или же сократить заболеваемость вдвое. Некоторые вещества, содержащиеся в рыбе усиливают защитную функцию иммунной системы ребенка к внешним аллергенам, тем самым обеспечивая ему безопасность перед таким заболеванием, как аллергический ринит. Поэтому ученые настоятельно рекомендуют родителям вводить в рацион питания их детей морскую рыбу и совсем не вредно, что она жирная, а наоборот полезно для здоровья ребенка.
Читайте также: Стало известно, какой продукт может спровоцировать депрессию
Кстати, не все дети любят кушать рыбу, потому как она обладает специфическим вкусом и ароматом, а также, они нередко напуганы родителями тем, что в рыбе есть кости и они могут застрять в горле. В связи с этим родители должны с пониманием относиться к своим чадам и готовить рыбу так, чтобы ребенок кушал ее с удовольствием.