Реабилитация и восстановление после удаления желчного пузыря

Если вы удалили желчный пузырь, то теперь ваш жизненный уклад поменяется полностью.

Удаление желчного пузыря – это довольно сложная и серьезная операция, связанная с потерей органа. А так как в нашем организме все изначально продуманно и лишних органов просто нет, понимать, что мы способны приспособиться ко всему. Но для этого в помощь нашему организму понадобится время и наша помощь по соблюдению некоторых правил и диеты.

В предыдущих материалах (понедельник и вторник) мы уже рассказывали об основных функциях желчного пузыря, о его особенностях и профилактических мерах по недопущению образования в нем камней. Но если все же заболевание случилось и врачи настояли на операции, нужно знать, как дальше жить без этого важного органа, каковы реабилитационные меры по восстановлению организма?

Для того чтобы восстановление организма после удаления желчного пузыря прошло легко и безболезненно, надо строго и неукоснительно соблюдать некоторые правила:

1. Питаться необходимо строго по режиму, чтобы выработать в организме условный пищеварительный рефлекс. В крайнем случае, в установленное время нужно перекусить – рефлекс в процессе формирования нужно закреплять;

2. Учтите – прием пищи не должен быть спешным — кушайте, не торопясь, ведь медленное употребление пищи позволяет органам пищеварения начать работать на полную мощность. Здорово будет, если вы за 10-15 минут до еды выпьете стакан жидкости: сока, воды, киселя, зелёного чая, чтобы помочь органам пищеварения разогреться перед едой;

3. Будьте готовы соблюдать диету и режим питания в течение полугода после операции — столько времени нужно организму для перестройки и умению нормально функционировать без желчного пузыря.

4. Рекомендована диета №5 или печёночная диета, когда нужно максимально избегать жирной пищи, отказаться от сала, свинины, жирной баранины, мяса утки и гуся; животные жиры стоит заменить растительными — в них не содержится холестерин.

Помните, что пить после удаления желчного пузыря нужно не менее 2,5-3 литров в сутки. Стоит отдать предпочтение употреблять чаю, нежирному молоку, сокам, некоторым минеральным водам и отказаться от кофе, какао и алкогольных напитков.

Читайте также: Камни в желчном пузыре: в каких случаях операция неизбежна

В качестве желчегонных препаратов хорошо поможет свежевыжатый свекольный сок, который вначале можно разбавлять пополам с водой, чтобы дать организму привыкнуть. Также хорош будет отвар из равных частей измельчённых кукурузных рыльцев и пижмы, которые (1 с. л.) заливают 1 стаканом кипятка, прокипячивают на водяной бане 15 минут и принимают за 15 минут перед каждым приёмом пищи по 2 столовые ложки, в течение недели.