Мыслите позитивно.
Позитивное мышление и положительное самовосприятие очень благоприятно влияет на здоровье человека, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.
К такому выводу пришли ученые. По их словам, то же самое можно сказать и про еду. К примеру, тот, кто думает, что потребляет много калорий, чувствует себя сытым.
Отмечается, что такую форму самовосприятия исследователи называют «субъективной идеологией». По их мнению, положительное мнение о собственных способностях помогает «расширить представления о собственной ограниченности».
Читайте также: Названа главная психологическая причина лишнего веса
При этом ученые объясняют, что речь идет не об обычных формулах мотивации, а о явных преимуществах для здоровья. Таким образом, положительное самовосприятие –это скорее признак не самолюбия, а здоровья.