HRONIKA.info
Медицина

Названы целебные свойства шампиньонов

shampinony

Вкусно и полезно.

Шампиньоны стимулируют иммунитет, усиливают действие инсулина, улучшают обмен веществ, обладают невысокой калорийностью и содержат белок, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.


Первое полезное свойство. Ученые доказали, что грибы стимулируют иммунитет, активизируя выработку иммуноглобулина в слизистой слюны и обладают бактерицидным действием.

Второе полезное свойство. Они усиливают действие инсулина. Шампиньоны содержат много хрома. Благодаря этому микроэлементу инсулин быстрее получает глюкозу в клетку. Кроме того, он очень важен для углеводного обмена. Этот продукт содержит много клетчатки.

Третье полезное свойство. Шампиньоны эффективно улучшают обмен веществ.

Читайте также: Настя Каменских раскрыла секреты своего похудения

Диетологи рекомендуют людям, страдающим диабетом и ожирением, употреблять в пищу тушеные или запеченные шампиньоны, которые содержат мало калорий и дают чувство насыщения.


Рекомендуем прочитать

Названы лечебные свойства разных видов травяных чаев

Анна Мартынова

Названы полезные и вредные свойства соевого белка

Анна Мартынова

Ученые вновь опровергли мифы о вреде вакцинации для развития ребенка

Анна Мартынова