Тем женщинам, которые хотят бросить курить, ученые дали совет по поводу периода, когда лучше всего отказаться от пагубной привычки.
Известно: женщинам сложнее отказаться от сигарет, чем мужчинам. При этом у женщин на 25% повышен риск ишемической болезни сердца и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛа) по сравнению с курящими мужчинами, пишет Хроника.инфо со ссылкой на MEDdaily.
Медицинская школа Перельмана решила выяснить, как помочь женщинам. Ученые исследовали связь отказа от сигарет с менструальным циклом. Оказалось, бросать курить нужно, ориентируясь на график менструации.
Женские половые гормоны (эстроген и прогестерон) способны влиять на аддиктивное поведение (связанное с зависимостью). А уровень данных гормонов скачет в течение цикла. Ранее проводившиеся исследования доказали: во время фолликулярной фазы, когда соотношение прогестерона к эстрогену самое низкое, женщина больше склона к проявлению зависимостей. А вот во время лютеальной фазы, когда соотношение прогестерона к эстрогену самое высокое, аддиктивное поведение подавляется.
В рамках последней научной работы были набраны 38 здоровых женщин 21-51 года. Им просканировали мозг, дабы понять силу связи между зонами мозга, контролирующими поведение, и зонами, связанными с чувством награды. Ученые говорят: уровни гормонов могут влиять на то, как женщина реагирует на сигналы, вызывающие ассоциации с курением. Это может быть слово «перекур» или запах табака. Данные сигналы воспринимаются как приносящие удовлетворение, подобно самой сигарете.
Читайте также: Хотите бросить курить? Исследователи знают, как это сделать
Так, женщины на фолликулярной фазе активнее реагируют на сигналы в зонах мозга, связанных с наградой, по сравнению с лютеальной фазой. Эксперты разбили женщин на две группы — в зависимости от фазы цикла (лютеальная или фолликулярная). И у первой группы связи между зоной контроля и зоной награды была ослаблена. А во второй — усилена. Значит, лучше бросать курить все-таки в фолликулярную фазу.