ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Это вам поможет при головокружении, вызванном перепадами погоды
Раздел: Медицина  
0

Это вам поможет при головокружении, вызванном перепадами погоды

Это вам поможет при головокружении, вызванном перепадами погодыВозвращение жары и резкая смена погоды негативно подействовали на состояние многих людей, но необходимости ходить на работу никто не отменял.

Чтобы облегчить симптомы, привести давление в норму и снять стресс медики рекомендуют иметь под рукой мятные капли, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.

Когда погода резко меняется и вновь наступает жара, наш организм подвергается тяжелейшему стрессу, который может проявиться как общей слабостью, так и повышенным артериальным давлением, учащенным сердцебиением, тошнотой и головокружением.

«В идеале при первых неприятных симптомах нужно измерить пульс и давление, но если такой возможности нет, - категорически не рекомендуется глотать таблетки, ведь вы можете только ухудшить свое состояние. Если давление однозначно понижено – срочно выпейте чашку теплого крепкого чая с сахаром. При склонности к повышению давления важно попытаться успокоиться и восстановить дыхание и сердцебиение. В обоих случаях прекрасно помогает мята. Натуральный крепкий отвар быстро приведет вас в форму, но травы, особенно свежие, долго настаиваются. Потому для более оперативных манипуляций я бы посоветовала всегда носить с собой пузырек мятных капель. Они продаются в любой аптеке и стоят очень дешево», - советует врач-диетолог Людмила Бабич.

Как только почувствовали боли в затылке, головокружение, а перед глазами «затанцевали мушки», обязательно выпейте 5-7 капель мятной настойки, разведенной в половине стакана чистой воды комнатной температуры. Если давление у вас часто падает и вы на 100% уверены, что происходит именно это, то еще действеннее будут настойки женьшеня, лимонника или боярышника.

Читайте также: Как пережить сюрпризы погоды метеозависимым людям

«Быстро прийти в себя поможет простой самомассаж – нужно с силой помассировать мочки и ушные раковины. Дело в том, что на этих участках множество биоактивных точек, давление на которые поможет взбодрить организм. А при приступе тошноты и головокружении нужно сильно помассировать мизинцы - это поможет привести в норму давление», - посоветовала специалист.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
16-07-2016, 11:07 » Автор: Татьяна Ларина
     1648
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх