ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Трехдневная помидорная диета для быстрого похудения
Раздел: Медицина  
0

Трехдневная помидорная диета для быстрого похудения

Трехдневная помидорная диета для быстрого похудения Помидорная диета – это возможность худеть быстро и вкусно.

Помидоры - дешевый и вкусный продукт, который может позволить себе каждый. Калорийность помидор всего 20 ккал на 100 г, поэтому похудеть на помидорах очень просто, передает Хроника.инфо со ссылкой на sunny7.ua.

Помидоры полезны для организма. Помидоры служат профилактическим продуктом для раковых заболеваний, улучшают работу ЖКТ и способтсвуют правильной работе сердечно-сосудистой системы.

Диета на помидорах рассчитана на 3 дня! За это время вы очистите свой организм, сбросите вес и почувствуете легкость!
Завтрак (на выбор):
- стакан свежевыжатого томатного сока (250 мл), овсянка с сыром (100 г)
- салат из помидоров и небольшого количества оливкового масла (100 г), кукурузная крупа с сыром (100 г)

Обед (на выбор):
- отварной рис (100 г), помидоры (3-4 шт)
- отварная рыба (100 г), помидоры (3-4 шт)

Ужин (на выбор):
- отварная рыбы (100 г), салат из помидоров, заправленный оливковым маслом и специями по вкусу (100 г)
- отварная куриная грудка (100 г), стакан томатного сока (250 мл)
Придерживайтесь рациона питания, а также можно пить зеленый чай, компоты без сахара и воду.

Читайте также: Трехдневная морковная монодиета для быстрого похудения

Помните, что диета на помидорах – это питание на 3 дня, не стоит делать из него образ жизни!
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
23-08-2016, 15:00 » Автор: Анна Мартынова
     4693
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх