ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Китайские ученые назвали абрикос самым полезным в мире фруктом
Раздел: Медицина  
0

Китайские ученые назвали абрикос самым полезным в мире фруктом

Китайские ученые назвали абрикос самым полезным в мире фруктомИсследователи Китая провели масштабное тестирование разных фруктов с целью узнать, какой из них является не только вкусным, но и самым полезным и витаминным. Первое место в состязании занял абрикос.

Этот ароматный и сладкий фрукт оказывает крайне положительное влияние на сердечно-сосудистую систему человека и помогает работе сердца. Кроме того, регулярное употребление абрикосов поможет в профилактике множества заболеваний. Все дело в том, что в абрикосе содержится большое количество калия, а калий, как известно, играет важнейшую роль в здоровом функционировании сердечно-сосудистой системы. Кроме того, калий помогает выводить из организма вредные токсины и нормализует давление в артериях.

Ученые отметили, что особенно необходимы калий и железо, которые содержатся в абрикосах и в кураге, в период беременности и лактации. Съедая немного сушеных абрикосов каждый день, беременная или кормящая мама восполнит недостаток минеральных солей в организме, улучшит обмен веществ и сделает кости крепкими.

Также рекомендуется регулярно лакомиться свежими абрикосами людям, которые страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Сушеные же абрикосы помогают при нарушении кровообращения, восстанавливают нарушения сердечного ритма и в итоге являются отличным профилактическим средством против инфаркта.

В абрикосах содержатся витамины и бета-каротин, которые помогают бороться с инфекционными заболеваниями и даже онкологическими болезнями. Так что включайте в свой рацион курагу, тем более, что во время Великого поста она поможет организму набрать достаточное количество витаминов и не поддаться весеннему авитаминозу.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
19-03-2013, 16:12 » Автор: Ирина Юрьева
     3848
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх