С возрастом становится сухой и тусклой не только кожа, но и волосы.
Об этом эксперты рассказали на страницах журнала Prevention, который опросил топ-стилистов и косметологов о том, как продлить молодость и ухоженный вид волос, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Панночку.
По словам специалистов, после 40-ка волосы могут потерять присущую им красоту – на их состоянии негативно сказываются прием медикаментов, частое окрашивание, средства для укладки и воздействие высоких температур. Таким образом шевелюра утрачивает естественную силу, гладкость и блеск. Косметологи советуют правильно ухаживать за волосами в любом возрасте, но после 40-ка, по их мнению, важно усвоить некоторые принципы.
В частности, стилист Ник Арройо порекомендовал обзавестись расческой строго из натуральных материалов, предпочтительнее из щетины кабана. «Такая расческа не портит состояние волос и обеспечивает их здоровый вид. Также с ее помощью намного проще делать укладку», — отметил специалист. Эксперты высказались о том, что не нужно мыть голову каждый день, поскольку частое мытье волос делает их более жирными. «Чтобы обеспечить свежесть волос и не смывать защитный слой кожи, лучше чередовать обычный шампунь с сухим. Очень важно после шампуня использовать подходящий бальзам-кондиционер», — поделились рекомендацией косметологи.
Помимо этого специалисты посоветовали чаще носить распущенные волосы, выбрав подходящую полудлинную стрижку. «Ничто так не портит и не старит локоны, как сдержанная прическа с использованием шпилек, а распущенные волосы — это не только очень красиво, но и полезно для самих же волос», — сказал по этому поводу стилист Шанелл Мариано. Также по мере возможности стоит избегать лака, — вместо него можно использовать спрей с морской солью, поделились врачи.
Читайте также: Названы главные ошибки в уходе за волосами
В рацион питания, который обеспечит волосам здоровье, они порекомендовали включать рыбу, бобовые, орехи, мясо, темно-зеленые овощи, яйца и ягоды.